著作者

対馬ルリ子／監修

メーカー名/出版社名

晋遊舎

出版年月

2023年3月

ISBNコード

978-4-8018-2074-6
(4-8018-2074-3)

頁数・縦

９７Ｐ　２９ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

更年期にまつわる基本から、不調を解消するお得技まで、４０代以上の中高年女性に向けてＬＤＫならではの要素を盛り込んだ一冊。

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